家族のための自然療法ノート

2025/12/11 13:08

✴︎人気アイテムの紹介✴︎



ヤンノー深煎り小豆の粉 100g ¥907
北海道産小豆を香り良く煎って粉末にしたものです。

小豆は、体のむくみをとるのに優れます。

病気の原因の一つに、不要な水分の滞りがあります。それを流してくれるのが、小豆です。

血液の浄化作用も強く
体力をつけてくれる食材。

冷えで、腎臓が弱りやすいこの時期にはおすすめ。

おすすめレシピ🫘
ヤンノー小さじ1〜2
きび糖小さじ1〜2
自然塩少々
湯呑み半分ほどのお湯

とっても美味しい~。🤎
ぜんざいみたいな味です。

毎日どうぞ。

✔︎むくみ取りに
✔︎疲労物質の排泄に
✔︎皮膚症状の改善に
✔︎循環器、心臓病の方に
✔︎低体力の改善に

mailみくさ通信

自然療法医 るりこ先生が、季節の健康法・食養生・リトリート情報などをメールでお届けしています。最新の自然療法の知恵や、限定商品・セミナーやイベントの先行案内も配信中です。自然の力で生きる人たちの輪に、どうぞご参加ください。